私はしばらく母とは距離を置くと決め、父に躁病の簡単な説明と「なるべく刺激しないように離れて」というアドバイスをメールで送った。幸い、父はすでに家庭内別居のような生活をしているらしく「なるべく顔も合わせないようにしているので安心してください…
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